Hvorfor du kommer så hurtigt videre (+ farerne ved at gøre det)

Hvilken Film Skal Man Se?
 
  kvinde, der går ind til et kys på en date, efter at hun er gået hurtigt videre fra sit sidste forhold

Der er gået uger, eller måske bare et par dage, siden bruddet, og du er allerede over din eks.



Du gik videre, du er færdig med dem!

Og du tænker på at hoppe ind i et nyt forhold, hvis du ikke allerede bader i datingpoolen.



Er dette normalt? Endnu vigtigere, er det godt for dig?

Nå, elskede du din eks? Græd du dine øjne ud, da forholdet sluttede? Brugte du lidt tid alene på at bearbejde dine følelser, før du blev involveret med nogen ny?

Misforstå mig ikke, du behøver ikke at gøre nogen af ​​disse ting. Du kan hoppe fra en seng til en anden med det samme, og ingen kan dømme dig.

Der er dog ting, du ikke kan undgå, og handlinger har konsekvenser.

Selvom det umiddelbart kan virke godt at komme videre hurtigt, er det ofte bare løgn. Du har virkelig brug for tid til at behandle alt. Det anbefales kraftigt at komme over et forhold, før du starter et andet. Dette vil give dig mulighed for at danne et sundt forhold og samtidig undgå komplikationer.

Du kommer ikke tilbage til din eks ved at komme hurtigt videre, især hvis dette er din motivation. Du kan heller ikke undslippe dine tanker og følelser; folk har brug for tid til at komme helt videre.

Hvor meget tid? Alle går videre i deres eget tempo, men der er en teori om, at du har brug for halvdelen af ​​den tid, du var sammen med personen, for at komme helt over dem. Så hvis I var sammen i et år, ville I have brug for 6 måneder for at helbrede fuldstændigt. Dette er kun en teori, og det er ikke skrevet i sten, men hvad det indikerer er, at du har brug for et par måneder til at komme videre fra et langsigtet forhold.

Så hvorfor kommer du så hurtigt videre?

10 grunde til, hvorfor du kommer så hurtigt videre

1. Du lader bare som om, du er kommet videre.

Du kan lyve for dig selv, over for andre eller begge dele. Du ønsker desperat at komme videre så hurtigt som muligt, så du lader som om du gjorde, når du i virkeligheden stadig har det ondt.

Du kan vise dig frem på sociale medier og til alle dine venner, men i hemmelighed håber du, at de vil sende beskeden videre til din eks.

Denne adfærd kan være af en af ​​mange årsager, men pointen er, at du bare lader, som om du er kommet videre, når der faktisk er en lang vej foran dig.

Du gik ikke igennem sorgprocessen, og du nærer sandsynligvis stadig nogle meget negative følelser over for din eks. Lad være med at lade som om det ikke er noget ved at ignorere dine følelser. Giv dig selv en pause og brug lidt tid på at helbrede.

Du vil måske endda overveje blokere din eks at fjerne fristelsen ved at prøve at skubbe din 'lykke' i deres ansigt via dine sociale feeds.

2. Du er virkelig kommet videre ved at gennemgå sorgprocessen.

Du ville have din eks tilbage, du græd, fordi du ikke kunne få dem tilbage, du så romcoms, mens du spiste en balje is, og du skar din ekss hoved ud af alle dine billeder sammen...

Der er ingen nøjagtige skridt at tage, efter du har slået op med nogen. Du gjorde, hvad du følte var rigtigt for dig, gik igennem alle følelserne og bearbejdede dem. Dette tager tid.

Måske elskede du din eks, og følte derefter vrede mod dem, efterfulgt af tristhed over, at forholdet sluttede. Og nu er du et sted, hvor du ærligt kan sige, at du er ligeglad med dem.

Du græder ikke længere, og du vil bestemt ikke finde sammen igen. Du er helt kommet videre fra forholdet.

Der er en chance for, at der ikke er noget galt med at komme videre hurtigt i dit tilfælde, men det afhænger af dine specifikke omstændigheder.

3. Du vil gerne undgå at håndtere bruddet.

At undgå et problem svarer til at lade som om, at det ikke er der, men du går langt ud over det for at skjule dine sande følelser. Du bygger en mur omkring dit hjerte og forhindrer dig selv i at dvæle ved bruddet, mens følelserne bygger sig op inde i dig. Det føles som om du kan briste når som helst.

hvordan man stopper med at hade en der forrådte dig

Undgå ikke at håndtere bruddet. Fortsæt ikke med dit liv, som om intet skete - der skete noget, og det var en vigtig begivenhed. Tag ikke let på brud. Smerten ved et brud og helingsprocessen er meget reel og meget alvorlig.

Det er okay at finde en skulder at græde på. Det er okay at være ked af det, når et forhold slutter. Det kan være en god ting at kaste dig ud i dit job eller en hobby, men du skal sørge først. Tillad dig selv at sørge over slutningen af ​​et forhold.

4. Du er bange for at være single.

Grunden til, at du kom så hurtigt videre, kan simpelthen være, fordi du har fundet en ny. Dette vil blive diskuteret senere, men det er vigtigt at påpege, at det er et af symptomerne på frygten for at være single.

Du er sjældent single, fordi du hopper fra det ene forhold til det næste. Eller du lader som om du er kommet videre, når du inderst inde ikke er det endnu.

Lær at være okay med at være alene, og vent på, at den rigtige person kommer. Accepter muligheden for, at tingene ikke sker efter planen. Forvent ikke, at den perfekte person kommer og redder dig fra dit liv.

Arbejd på dig selv, mens du er single, og nyd dit eget selskab.