© Image License via DepositphotosSikker på, det er varmt. Det er spændende. Men det er også dårligt. Så hvorfor vil du snyde på din partner?
I modsætning til hvad folk normalt tænker, ønsker snyder ikke nødvendigvis at skade deres partnere. I nogle tilfælde, ja, men for det meste mener snyder ikke at forårsage smerter.
De vil dog stadig snyde, og nogle gange afslutter dette et forhold.
Af hensyn til denne artikel antager vi, at du ikke ønsker at afslutte dit eksisterende forhold, og at noget andet driver dit ønske om at snyde. Husk dog, at det at afslutte ting med din partner er en mulig løsning af nogen af de følgende grunde.
1. du vil distrahere dig selv.
Kæmper du med angst eller lavt humør? Nogle gange snyder folk for at distrahere sig selv fra et alvorligt problem, som kunne relateres til deres mentale sundheds- eller livsforhold. At have en affære kan udløse frigivelse af feel-good kemikalier i hjernen, svarende til dem, der er forårsaget af antidepressiva.
Rush af kemikalier og følelser, der følger med at tilslutte sig en ny, kan distrahere dig fra de dybere problemer, du måske står overfor.
Hvis du er deprimeret eller lider af angst, skal du ikke prøve at løse problemet ved at snyde. Tal med en terapeut om dine problemer og dedikere nogen tid til personlig udvikling. Selvfølgelig er det ikke så sjovt som at have en affære, men hvis du bare ønsker at flygte fra en følelse af tomhed, vil det ikke forsvinde, hvis du snyder, især når du har stresset fra nedfaldet at håndtere.
2. Du kæmper med impulskontrol.
Nogle menneskers hjerner er naturligt kablet anderledes, når det kommer til dopamin-den feel-good neurotransmitter, der er ansvarlig for motivation, glæde og belønning. For eksempel beder hjernen hos dem med ADHD naturligt mere nyhed og stimulering end neurotype hjerner gør.
Hvis dette er dig, selvom du ikke formelt diagnosticeres, kan dette muligvis forklare, hvorfor du føler en impuls til at snyde eller engagere dig i risikabel seksuel adfærd, Ifølge forskning . Når muligheden for en ny, spændende forbindelse præsenterer sig, kan din hjerne muligvis tænde med dopamin ved den blotte mulighed. Det øjeblikkelige rush kan undertiden tilsidesætte din længerevarende tankegang om konsekvenser. Det er ikke det, at du elsker din partner mindre - din hjerne reagerer bare stærkt på potentielle nye stimuleringskilder.
Dette betyder ikke, at du er bestemt til at snyde, eller at du ikke kan bekæmpe dine naturlige impulser. At forstå dine neurodivergent behov kan faktisk hjælpe dig med at kommunikere bedre med din partner om dit behov for nyhed og spænding i dit forhold. Måske har du brug for mere spontanitet, flere forskellige oplevelser sammen eller forskellige tilgange til intimitet.
I stedet for at handle på impuls, skal du genkende, når din hjerne søger det dopaminrush og finder sundere måder at imødekomme dette behov på. Tal med din partner om måder at holde tingene friske og spændende, som ikke involverer at bryde deres tillid. Dine forskellige neurologiske ledninger kan være en styrke, når du forstår og ærer den korrekt.
3. du vil have opmærksomhed.
Det er helt normalt at ønske at føle sig attraktiv. Når nogen giver dig særlig opmærksomhed ved for eksempel at komplimentere dig, er det forførende. Det kan få dig til at jage tilbedelse, at du ikke får fra din partner.
Eller måske gør du det, men dine selvtillidsproblemer lader dig altid have mere opmærksomhed. I henhold til relat , lav selvtillid er en almindelig bidragyder til snydadfærd. Du er måske endda afhængig af andre attraktive menneskers opmærksomhed, og det frister dig altid til at gå videre og snyde.
Når folk ikke har lyst til at få nok opmærksomhed i deres romantiske forhold, er det ofte fordi de Føl dig ikke set og hørt af deres partner . Hvis din partner har forsømt dig eller taget dig for givet, giver det mening at du kiggede efter opmærksomhed andre steder.
Tal om at føle sig set og hørt, om din partner ikke giver dig nok opmærksomhed, og hvis de gør det, skal du arbejde på dine selvtillidsproblemer.
4. Du har den perfekte mulighed.
Folk snyder ofte, simpelthen fordi de fik den perfekte mulighed for at gøre det. Måske vil nogen attraktiv ønsker at tilslutte dig dig, måske begyndte de endda at jage dig. De har måske overbevist dig om, at ingen nogensinde vil finde ud af, og at du vil fortryde at gå glip af denne mulighed.
Selv hvis de ikke har sagt det nøjagtigt, er det sandsynligvis, hvordan du har det med denne situation. Måske har tingene været vanskelige med din partner, og en anden lover dig en sjov tid uden nogen af disse bekymringer. Situationsfaktorer er en almindelig årsag til snyd, Ifølge Healthline .
Problemet er, at når du først har gjort det en gang, vil det være meget vanskeligt ikke at gøre det igen, så din bedste indsats er ikke at snyde overhovedet. Modstå fristelsen, uanset hvor perfekt muligheden ser ud til at være.
Sandheden er, at der altid vil være mennesker, der er villige til at sove med dig, uanset om du er single eller taget. At være trofast handler ikke om at holde sig væk fra disse fristelser for enhver pris, men modstå dem, uanset hvor fristende de måtte være.
5. Du vil have en ændring i dit liv.
Er du klar til at foretage nogle store ændringer i dit liv? Folk vil ofte snyde, når de er utilfredse med den aktuelle tilstand i deres liv. Du ønsker, at ting skal være anderledes, og at finde en ny partner ville bestemt gøre tingene anderledes.
Dog ønsker du stadig at holde din eksisterende partner, så ting kan faktisk kun ændre sig til det værre med alt det løgn og snigende rundt, der kommer med at undgå at blive fanget snyder.
Ændringer er gode, og det er okay at gøre dem, men snyder ikke. Skift i stedet din frisure, opdater din garderobe, kom i form, lær en ny færdighed til en karriereomskifter eller en forfremmelse, find en ny sjov hobby eller omindret dit hjem.
hulk hogan og macho mand
Se om disse ændringer kan forbedre dit liv nok til, at du ikke længere ønsker en ny partner. Hvis ikke, skal du afslutte ting i stedet for at snyde.
6. Du overreagerer efter en kamp.
Forestil dig dette scenarie. Du havde lige en enorm kamp med din partner, og du græder dine øjne ud, men du er også forbandet på dem. Så du tørrer dine tårer væk og går mod den nærmeste bar for at drikke at køle af.
Når du kommer dertil, ser du din varme kollega, og de tilbyder at høre dig ud. De giver dig en skulder at græde på, du ser op, og jer to kysser. Du går hjem med dem for at undgå din partner eller for at komme tilbage på dem. Det kan virke som en god idé på det tidspunkt, men det vil ikke, når du vågner op næste dag.
Snyd aldrig på din partner lige efter en stor kamp, fordi din dom sandsynligvis er overskyet af alle de negative følelser. Folk snyder ofte, når de virkelig bare overreagerer efter et enormt argument.
Selvfølgelig kunne kampen have været dårlig, men snyderi løser ikke dine problemer. Slap af og vær tålmodig i stedet. Når du har afkølet, skal du tale med din partner om, hvordan du har det.
7. Du vil have noget lettere end hvad du har.
Lad os indse det, det er vanskeligt at være i et forhold, især hvis du vil have et sundt. Du er nødt til at investere alle dine ressourcer, såsom tid, energi og opmærksomhed, til at opretholde forholdet.
Hvis din partner gør tingene endnu vanskeligere, end de skal være, giver det mening at blive fristet af nogen, der tilbyder noget lettere. En affære kræver ikke de mentale og følelsesmæssige ressourcer, som et forhold skal trives. Det er bare sexet tid uden bekymringer, og det er fristende.
Men det er vigtigt at minde dig selv om, at snyd heller ikke er let. Det kommer med bekymringer for at blive fanget, og det fører til mange andre komplicerede situationer.
Arbejd med dine forholdsproblemer i stedet for at prøve at løbe væk fra dem ved at skabe større. Husk, at det ikke bliver lettere med en anden; Det ser ud til at være sådan i starten.
8. Du er ikke længere i bryllupsrejse -fasen.
Når du først bliver involveret i nogen, kan tingene være varme og tunge, og de er også nye og spændende. Gnisterne kunne flyve overalt, mens du er i bryllupsrejse -fasen.
Når du først har været sammen i lang tid, begynder disse oprindelige følelser at falme ... og du kan begynde at savne dem. Så når du møder en ny og oplever de spændende følelser med dem, kan det være fristende at gå efter den følelse.
At nogen ny kan være spændende, men det er virkelig bare fordi de er nye. Disse bryllupsrejse gnister falmede i dit nuværende forhold, og det vil også ske med den nye person. Bryllupsrejsen kan ikke vare evigt, og du kan ikke forvente det samme fyrværkeri, som du oplevede i starten. Forvirr ikke denne indledende kortvarige forelskelse for ægte kærlighed.
9. Du blev forelsket i en anden.
Hvad hvis nogen speciel fangede dit øje? Det er muligt at blive forelsket i en anden, mens du allerede er i et forhold. Måske vil du ikke rigtig snyde; Du vil bare handle på dine følelser for en ny uden at miste dit forhold. Dog er disse følelser ægte kærlighed, eller vil du blive tortureret af Skyld efter snyd ?
Tænk på din definition af kærlighed. Hvad er kærlighed, ifølge dig? Du er måske under indtrykket af, at den første forelskelse er ægte kærlighed, eller du forventer den slags romantiske kærlighed, du ser i filmene. Tænk på din definition af kærlighed og overvej, hvor godt du kender den person, du tror, du elsker.
Er du virkelig forelsket, eller er du bare tiltrukket af - og forelsket med - nogle andre, fordi du undgår at håndtere nogle problemer i dit liv eller forhold?
10. Dine behov bliver ikke opfyldt.
Dine intimitetsbehov er vigtige, men måske bruger din partner meget tid væk hjemmefra, eller De har et lavere sexlyst end dig , eller ting er lige blevet lidt uaktuelle i soveværelset. Så selvom forholdet muligvis gør dig glad ellers, er dine seksuelle behov ikke opfyldt, så du vil snyde.
Eller måske bliver dine følelsesmæssige behov ikke opfyldt, så du starter en følelsesladet affære, hvor du, mens du ikke sover med personen, investerer betydelige mængder følelsesmæssig energi i dette forhold.
Hvad får du ikke i dit forhold, som du håber at finde med en anden? Tal om dine behov med din partner. For eksempel giver din partner måske ikke nok opmærksomhed og viser ikke nok interesse for dine tanker og følelser.
Se om at dele mere om hinanden kan hjælpe dig med at oprette forbindelse på et følelsesmæssigt niveau. Hvis dine seksuelle behov ikke er opfyldt, skal du tale om dine fantasier og hvad din partner kunne gøre for at imødekomme disse behov.
11. Du har den forkerte idé om kærlighed.
Hvad er kærlighed ifølge dig? Måske tror du, at det skal involvere en masse lidenskab og drama. Måske forventer du storslåede romantiske bevægelser eller synes, at kun forbudt kærlighed er ægte kærlighed.
Når det, du har, ikke kommer tæt på noget af dette, virker det for kedeligt til at være sandt. Måske er du glad i dit forhold, men det er på en eller anden måde for anderledes end hvad du forventede. Hvor kommer disse forventninger dog fra?
Stol ikke på Hollywood for at give dig en god definition af kærlighed. Selvfølgelig kan Romcoms være store, men de er fiktive, og kærlighed fungerer ikke rigtig på den måde. Det virkelige liv er normalt mere fredeligt, og du mangler måske bare dramaet.
12. Du udforsker din seksualitet.
Hvad hvis du er i et heteroseksuelt forhold, men du er tiltrukket af mennesker af samme køn, eller vil du udforske nogle kinks, fetisjer eller ikke-traditionelle forhold? Måske vil du snyde din partner, fordi du ønsker at udforske din seksualitet. Du er pludselig tiltrukket af noget, som du aldrig var før.
Det er vigtigt at være ærlig over for din partner og åbne op for dem om disse ting. Måske ville de være villige til at hjælpe dig med at udforske din seksualitet, mens du prøver nye ting. Hvis det, de har gjort, ikke er at tænde dig mere, er det værd at åbne op for dem om dine nuværende fantasier.
Endelig…
Selvom der er mange grunde til, at du måske vil snyde, selvom du elsker din partner og ikke rigtig ønsker at forlade, til sidst, måske vil du snyde, fordi dit forhold gør dig elendig. Du kæmper konstant, du er klar over, at du ikke har noget til fælles, eller din partner kontrollerer og jaloux. Uanset hvad tilfældet måtte være, kan et usundt forhold være en grund til at snyde, fordi du faktisk Gør vil ud.
Når du vil snyde din partner, er der kun to måder at undgå det på. Enten afslutter du forholdet for at være sammen med en anden eller arbejde på dit forhold til din partner. Hvis du vil arbejde på ting, skal du overveje rådgivning. Og hvis du vil afslutte et forhold, skal du vide, at det at gå dine separate måder er et bedre valg end at snyde.
